|
Внешний вид этой певицы является наглядным примером для тех, кто желает попрощаться с лишним весом навеки. Говорят, что Ларисе Долиной удалось скинуть аж 26кг, сумев сохранить этот эффект на долгие годы!
Из-за этого диета Ларисы Долиной стала популярной среди большинства женщин, мечтающих похудеть. Информация о диете Ларисы Долиной противоречива и окутана тайной. Сама певица утверждает, что придерживается кефирной диеты и активно занимается спортом. В различных же СМИ существуют иные сведения о диете, которой она придерживается.
Эту диету называют еще диетой доктора Сайкова, прозванной по имени ее основателя. Она представляет собой расписанный по дням недели строгий рацион. Перед приемом пищи, согласно диете, необходимо принимать настои трав и каждый день выполнять чистку кишечника с помощью спринцовки. Также нужно сделать расчет времени приема пищи. Промежуток времени между активным началом дня и временем, когда человек ложится спать, делится на шесть равных промежутков, это и будет временем приемов пищи. Время это может варьироваться у тех людей, которые не соблюдают режим дня.
Сама диета очень жесткая. Она включает в себя дни, когда можно пить только воду или кефир, а есть день, в который можно есть только картофель и не более пяти клубней. Когда Лариса Долина только начала терять вес, в некоторых интервью она признавалась, что ей очень трудно соблюдать диету. Очень часто прямо во время выступлений у нее могла закружиться голова, появлялось ощущение тошноты. И это неудивительно, потому что при таком активном образе жизни певицы с большим количеством выступлений и концертов ей явно не хватало глюкозы, витаминов и других полезных веществ.
При очевидном хорошем результате диету Ларисы Долиной неудобно соблюдать обычной женщине, так как необходимо делать клизмы и принимать настои со слабительным эффектом. А это не очень удобно для женщин, которые каждый день ходят на работу. Слабость и упадок сил, снижение активности головного мозга, депрессия, выпадение волос, недостаток микроэлементов, обострение заболеваний различной симптоматики – вот неполный перечень последствий диеты Ларисы Долиной. Женщинам после сорока лет подобных диет можно придерживаться только под наблюдением специалиста.
Хороший эффект диеты и сохранение результатов во многом зависит от недель “закрепления”. Неделя строгой диеты сменяется неделей закрепления, во время которой нужно продолжать очищать организм от шлаков. Не допускается употребления всех продуктов, содержащих сахар, животные жиры и большое количество белка. Певица рассказывает, что за ее здоровьем и питанием наблюдают врачи, составляя индивидуальные варианты диет. И это правильно, так как только диета, составленная индивидуально для вас, может скорректировать питание и помочь избежать проблем со здоровьем. Огромные турниры и акции в казино вулкан миллион .
|
