Пластиковые окна Воронеж цены

Как пережить развод?

У вас счастливая семья и вам кажется, что счастье будет вечным. И никто не ожидает, что оно закончится, и вы услышите страшное слово «развод». Специалисты приравнивают это состояние к травмам после смерти близкого человека, к тяжелой болезни. Человек испытывает шок, боль, стресс, острое чувство потери и бессмысленности всего происходящего.
Безболезненно выйти из этого состояние не получится, так как слишком глубоко в наше сознание и в нашу душу оно проникает. Но надо найти в себе силы и пройти этот путь.
Семь шагов:
1. «Лед» Шок, апатия. Необходимо переждать, пока душа не «отойдет», можно поделиться с кем-то своим внутренним состоянием.
2. «Нет!» Отрицание происходящего, ожидание, что это все окажется шуткой.
3. «Страх» Непонимание, как жить дальше, жизнь видится в темных тонах. Нужно сформулировать свои страхи и поделиться с теми, кто готов выслушать.
4. «Ярость» Гнев, обида, агрессия, злость. Написать письмо, в котором высказываете все свои обиды, порвать его или сжечь, разбить кружку, бить грушу.
5. «Отчаяние» Грусть, усталость, боль. Главное не замыкаться в себе, заставляйте выполнять себя ежедневные дела.
6. «Спокойствие» Принятие всего происходящего, облегчение. Просто наслаждайтесь спокойствием и собственной свободой.
7. «Принятие» Позитив, энергия, будущее видится в ярких тонах.
Самые простые и действенные шаги при разводе. Главное, продолжать общение с друзьями, с коллегами, родственниками. Старайтесь не совершать необдуманных поступков. Под действием страха или гнева можно натворить много вещей, о которых впоследствии будите жалеть. Заполните свою внутреннюю пустоту. Если у вас раньше не было времени на собственные увлечения, то сейчас его предостаточно. Запишитесь в бассейн, сходите в кино, театр, посетите выставку, устройте себе отпуск, смените обстановку. Разъединитесь. За годы совместной жизни у вас сформировались общие привычки, определенный распорядок дня, обязанности. Именно из-за этого возникает чувство безвыходности положения. Посещают мысли: «Как я буду жить дальше?», «Что со мной будет?», «Что дальше делать?». Настройте себя на позитив. Было хорошо, а будет еще лучше. Продумайте свой сценарий идеальной жизни и немедленно приступайте к его осуществлению. Не зацикливайтесь на своей проблеме. Жизнь на этом не заканчивается. Это начало нового, счастливого и необычного. Высокие коэффициенты и стабильные выплаты только здесь .