Пластиковые окна Воронеж цены

Классический массаж и его полезные свойства

Люди издревле осведомлены о полезных свойствах некоторых составляющих классического массажа. Его применяют для лечебных и профилактических целей в отношении различных недугов, круг которых довольно широк: разного рода боли и травмы, проблемы в половой сфере, устранение спаек, осложнения с мышечным аппаратом и суставами. Классический массаж способен на чудеса. При правильном подходе в довольно краткие сроки он способен ускорить регенерацию травмированных тканей, а также снизить утомляемость связок и мышц. Классический вид массажа помогает нормализовать обмен веществ и восстановить защитные функции организма. Хорошо себя также зарекомендовал в борьбе с заболеваниями дыхательных путей, нервной системы и отклонениях показателей артериального давления (как в направлении повышения, так и понижения от нормы).
Автором классического массажа принято считать врача и физиолога из Швеции Перу Хенрике Лингу, который также является основателем физиотерапии. Изобретение свое он сделал во время работы в университете города Стокгольма. Классический массаж по праву относится к родоначальнику множества иных техник воздействия, которые переняли способы и приемы именно из него. Все они отличны по интенсивности и/или продолжительности процедуры, а также срока воздействия. Безусловно, что такие данные еще и напрямую зависят от профессионализма мастера, возраста массажируемого человека и его состояния организма. Бывают случаи повторения однотипного приема по 5 раз. Между тем порой достаточно и меньшего количества и наоборот. Главное правило классического массажа – придерживаться направления движений. Начинать процедуру следует с более крупных поверхностей тела, переходя к мелким, движение должны быть направлены в сторону лимфоузлов, находящихся поблизости. Такие техники улучшают кровообращение в целом и качественно разогревают мышцы.
Целебный эффект классического массажа проверен временем. Даже кратковременный сеанс способен улучшить общее состояние организма, активизировать секреторную работу желез, успокоить нервную систему, снять утомление и поднять настроение. Курс массажа – это весомый взнос в кладовую вашего здоровья.
Как правило, классический общий массаж берет свое начало с воротниковой части и постепенно опускается вниз – по пути лимфатических узлов: спина, надплечья, поясница и верхняя зона ягодиц. Потом массаж переходит на заднюю поверхность ног и нижнюю зону ягодиц. После чего массажируемый ложится на спину. Далее массируется живот, грудная клетка и ноги. Заканчивается сеанс обхватывающими движениями. Применяются пять базовых приемов: растирание, поглаживание, разминание, выжимание и вибрация. Полный курс составляет 12-15 процедур в зависимости от возрастной группы и общего состояния клиента. Во время сеанса могут использоваться увлажняющие средства. Качество проведения классического массажа зависит от мастерства специалиста, поэтому доверяйте свое тело и надежды только опытным мастерам в положительно зарекомендовавших себя салонах. Хочешь иметь казино под рукой 24/7? Переходи на официальный сайт вулкан россия онлайн https://vulkanclub-info.ru и скачивай бесплатное мобильное приложение.